Каким видом спорта заняться0

Вы решили всерьез заняться спортом, но не знаете, какой вид нагрузки подойдет к вашему нынешнему физическому состоянию? Ответьте на вопросы теста «Каким спортом заняться» и определите, насколько хорошо развита у вас дыхательная система, тогда и поймете, какому виду спорта можно полностью посвятить себя в данный период без вреда для организма.
Вы умеете владеть своим дыханием на «отлично»! Совершенно спокойно можете заниматься любым видом спорта: баскетболом, волейболом, серфингом, бегом, велоспортом, теннисом, только для занятий теннисом необходимо купить хорошую теннисную ракетку, сделать это можно на сайте Tennisok . Выбор вида спорта за вами!

Если немного потренироваться, то вы станете достаточно спортивной дамой. Начните с плавания, занятий на тренажерах и в дальнейшем сможете выбрать себе любой вид спорта, который будет по душе.

Вам, конечно, нужно еще поработать над своим дыханием.
Попробуйте прыгать 10 минут в день со скакалкой, займитесь йогой, пилатесом, а потом постепенно увеличивайте нагрузку.
Присутствуют все буквы.
Видимо, ваше физическое состояние за висит от настроения. То вы не сколько месяцев можете за давать своим мышцам и «дыхалке» бешеную нагрузку, то на вас нападает лень и вы пол года не прикасаетесь к спортивному костюму. Главное для вас — войти в колею, и тогда любые спортивные вершины будут вам по плечу.

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>